Cztery fazy Twojej metamorfozy:

Szczegółowa Konsultacja

To świetny sposób, aby się poznać i dokładnie omówić kwestie, dzięki którym dostosuję usługę do Twoich potrzeb.

Indywidualny Plan Działania

Chcę Ci dać gwarancję skuteczności. Dlatego Twój jadłospis lub rozkład treningowy będzie starannie spersonalizowany.

Wspólna Praca I Analiza Postępów

W trakcie współpracy jesteś pod moją opieką. Obserwuję jak reagujesz na kolejne wyzwania i bezpiecznie prowadzę Cię do celu.

To Twój Sukces

Słuchaj moich instrukcji i wykaż się odrobiną wytrwałości. Czas, który w siebie zainwestujesz przyniesie znakomite rezultaty.

Dietetyka

Dieta Leszek Szlachetko Zobacz więcej

Trening

Dieta Leszek Szlachetko Zobacz więcej

Poznajmy się lepiej

Sportem i dietetyką interesuję się od najmłodszych lat, a od 2011 roku pracuję jako doradca ds. żywienia i trener personalny.

Moja filozofia jest prosta. Za pomocą dwóch super skutecznych broni: odżywiania i aktywności fizycznej chcę Ci pomóc w uzyskaniu witalności i upragnionej sylwetki. To pewne, że przy okazji zarażę Cię zdrowym trybem życia i dobrymi nawykami żywieniowymi. Ale bez obaw - tego nie trzeba leczyć :)

Czytaj dalej
Leszek Szlachetko - Twój Doradca żywienia i trener personalny

Poznaj historie sukcesu ludzi,
którzy podjęli ze mną współpracę

Moje referencje

Zobacz co sądzą o mnie zawsze zadowoleni klienci

Trafiliśmy do Leszka zachęceni niesamowitą zmianą u mojej drogiej koleżanki. Pomocy potrzebował mój mąż, który od wielu lat zajęty pracą i domowymi obowiązkami pozwolił, aby wokół talii narosła oponka, bo w pracy nie jadł lub (...) jadł byle co, a wieczorem zmęczenie zajadał czym się dało i na szybko, no i popijał Colą, która na chwilę dawała mu pozorną energię. Czas na zmianę przyszedł, gdy tego lata nie dotrzymywał kroku naszym dzieciom w czasie urlopu. Przy wadze 105 kg i wzroście 176 cm było mu ciężko odpoczywać aktywnie i korzystać z czasu razem. Powiedział mi, że ma już dosyć, że musi coś ze sobą zrobić i właśnie wtedy na myśl przyszedł mi Leszek, którego moc widziałam w Werce (przepraszam, że Cię tu przywołuję, ale też dzięki Tobie tu jesteśmy). I tak oto 7 sierpnia Wojtek zaczął swoją przygodę z dietą i treningami przygotowanymi przez Leszka. Nagroda przyszła bardzo szybko, bo dzisiaj Wojtek wazy 87 kg i odzyskał siły i radość z każdej chwili, dobry sen i energię. Biega na siłownię, przy dobrej aurze jeździliśmy na rowerach, nie odpuszcza basenu, gdy dzieci mają akurat lekcję pływania – a wcześniej w tym czasie ćwiczył kciuk. Plecy nie bolą, noga nie boli, a za to jest MOC! A ponieważ pozazdrościliśmy mu wszyscy w domu smakowitego i zdrowego menu, no i energii, to razem ze starszym synem również podjęliśmy wyzwanie, jeszcze chwilę i coć tu dopiszemy...a i nasze maluchy uwielbiają lody wg. Lesia. Wszyscy od teraz jesteśmy „fit” i dbamy o to co jemy i czujemy się świetnie! POLECAM w 100% pomoc Leszka – ma ogromną wiedzę, jest profesjonalny i jego indywidualne podejście do każdego jest nieocenione. Diety są smaczne, spełnia zachcianki, zaspokaja gusta kulinarne podopiecznych – odkrywamy kuchnię na nowo, a do tego jest przesympatyczny i przemiły. Do tych pięciu gwiazdek dodaję jeszcze wielkie DZIĘKUJĘ od nas!

Agata Bogdal

Z Leszkiem współpracuje już prawie trzy lata. Nie było kolorowo, było ciężko. Zgłosiłam się do niego ważąc 84kg i po półtora roku ćwiczeń i diety zaleconej przez Leszka schudłam do 61kg. Chyba nie trzeba tego komentować. Zaraża (...) pasją, motywuje jak nikt inny i jest przepełniony naprawdę profesjonalną wiedzą. Wie co robi i poleciłabym go absolutnie każdemu. Obecnie mam przyjemność pracować z nim na każdym treningu i po każdym z nich wracam do domu jeszcze bardziej zmotywowana i szczęśliwa. Swoja postawą sprawia, że przekraczanie własnych granic staje się proste. Nigdy nie pisze mu żadnych opinii, bo uważam, że jestem jego chodzącą promocją. Gdybym nie zaczęła z nim współpracy trzy lata temu i gdybym mu nie zaufała , prawdopodobnie do dziś siedziałabym na kanapie zajadając pizzę. Nauczył mnie co to znaczy zdrowe odżywianie i jak istotne powinno być dla mnie to co jem. Tak samo z ćwiczeniami, nauczył mnie czerpać z nich niesamowitą przyjemność i satysfakcję. Nie zaufałabym już żadnemu innemu trenerowi, ponieważ pracuje z najlepszym.

Natalia Zajic

Po raz kolejny zdecydowałam się na wystawienie opinii na temat współpracy z Leszkiem. Na początku diety wyniki moich badań, reakcji na które nawet nie będę cytować były opłakane ;-), po zastosowaniu się do zaleceń żywieniowych jak i (...) suplementacji podjęłam dalszą współpracę, bo wiem że to strzał w dziesiątkę. Wyniki badań uległy znacznej poprawie, samopoczucie (co jeszcze ważniejsze) oczywiście też. Przy rozpisywaniu kolejnej diety Leszek w 100% wziął do siebie moje sugestie i preferencje, a zadania nie miał lekkiego bo rozpisywał dietę dla osoby z chorobami autoimmunologicznymi (jaśniej: takiej, która nie może jeść większości produktów ). Mimo natłoku obowiązków wiedząc, że mi zależy jak zapewne każdemu zrobił to szybko i najlepiej. Dodam, że Leszek dostępny jest dla swoich podopiecznych o każdej porze dnia oraz cierpliwie odpowiada na nawet najbardziej wystrzelone pytania, których z mojej strony nie brakuje. Nie krytykuje tylko konstruktywnie naprowadza na właściwy tor i z szacunkiem podchodzi do czasem kompletnej niewiedzy w sprawach na pozór banalnych. Wcześniej wspominałam o tym, że nie krzyczy i że jest w 100% godny zaufania, z racji tego że konsultujemy się przez Facebooka i telefon-co powtarzam i powtarzać będę - rzetelny człowiek, znający się na swojej pracy i dodatkowo ją kochający a do każdego klienta podchodzi indywidualnie i z przyjaznym podejściem, nie tylko traktując go jako zródło swojego zarobku. Reasumując: jeśli ktoś ma jakiekolwiek watpliwości to nie ma do nich ŻADNYCH podstaw!

Eliza Borowska

Doradca i trener, który czyni cuda! Jest profesjonalny i posiada ogromną wiedzę na tematy o których się wypowiada, a co więcej, cały czas ją uzupełnia i wzbogaca! "Oddałam się" w najlepsze ręce :)- jego ręce, a do tego dietę mam tak (...) pyszną, że nie wyobrażam sobie już żywić się inaczej. Dziękuję Leszku, polecam współpracę z Tobą każdemu :). Niedługo pokażemy światu mój 6 pak :p

Małgorzata Kielisiak