Cztery fazy Twojej metamorfozy:

Szczegółowa Konsultacja

To świetny sposób, aby się poznać i dokładnie omówić kwestie, dzięki którym dostosuję usługę do Twoich potrzeb.

Indywidualny Plan Działania

Chcę Ci dać gwarancję skuteczności. Dlatego Twój jadłospis lub rozkład treningowy będzie starannie spersonalizowany.

Wspólna Praca I Analiza Postępów

W trakcie współpracy jesteś pod moją opieką. Obserwuję jak reagujesz na kolejne wyzwania i bezpiecznie prowadzę Cię do celu.

To Twój Sukces

Słuchaj moich instrukcji i wykaż się odrobiną wytrwałości. Czas, który w siebie zainwestujesz przyniesie znakomite rezultaty.

Dietetyka

Dieta Leszek Szlachetko Zobacz więcej

Trening

Dieta Leszek Szlachetko Zobacz więcej

Poznajmy się lepiej

Sportem i dietetyką interesuję się od najmłodszych lat, a od 2011 roku pracuję jako doradca ds. żywienia i trener personalny.

Moja filozofia jest prosta. Za pomocą dwóch super skutecznych broni: odżywiania i aktywności fizycznej chcę Ci pomóc w uzyskaniu witalności i upragnionej sylwetki. To pewne, że przy okazji zarażę Cię zdrowym trybem życia i dobrymi nawykami żywieniowymi. Ale bez obaw - tego nie trzeba leczyć :)

Czytaj dalej
Leszek Szlachetko - Twój Doradca żywienia i trener personalny

Poznaj historie sukcesu ludzi,
którzy podjęli ze mną współpracę

Moje referencje

Zobacz co sądzą o mnie zawsze zadowoleni klienci

Polecam tym którzy chcą zadbać o swój wygląd i wprowadzić zmiany w swoim życiu. Leszek to osoba sumienna, która bardzo dużo czasu poświęca swoim podopiecznym. Nie skupia się na suchych informacjach, które mu się podaje. Zawsze stara (...) się jeszcze dokładnie dopytać o najdrobniejsze szczegóły. Z każdym udaje mu się nawiązać jakąś relacje co ułatwia współpracę w zakresie żywienia i treningu.. niejednokrotnie obserwowałam jego prace z ciekawości, ponieważ sama zwracam uwagę na szczegóły i przyznam szczerze, że warto się skusić na doradztwo, bo kobiety osiągały świetne efekty :)

Karolina Kaszuba

Podpisuję się pod wszystkim, co o Leszku napisała moja poprzedniczka Asia. Ja również współpracuję z Leszkiem od ponad roku i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest to człowiek z pasją, że lubi to co robi i robi to dobrze. (...) Leszku, tak trzymać!!!

Ola Rzepiejewska

Prawie 3 miesiące temu rozpoczęłam współpracę z Leszkiem. Cel był prosty - pozbyć się zbędnych kilogramów, które nie wiadomo kiedy bardzo się do mnie przywiązały:) Po konsultacji byłam nastawiona dosyć sceptycznie ale stwierdziłam (...) że właściwie co mi szkodzi zaufać;) Pamiętam jak po pierwszym treningu znajomi pytali mnie jak było a ja strasznie dumna z siebie odpowiadałam,że ciężko ale mogę chodzić:) Ale to był początek... Z tygodnia na tydzień treningi były coraz cięższe a ja ledwo żywa jechałam do domu. Po niecałych 3 miesiącach waga pokazała -13 kg. Okazało się że mam mięśnie (o co się nie podejrzewałam )i polubiłam siłownię. Dzięki Leszkowi oprócz utraty kilogramów, w bonusie dostałam lepsze samopoczucie a kręgosłup i kolana przestały boleć. To profesjonalista z doskonałym podejściem do swoich podopiecznych. Dieta jest bardzo różnorodna i smaczna. Polecam w 100% a ja walczę dalej. Leszek dzięki i do zobaczenia na siłce:)

Weronika Wielg

Poznałam Leszka rok temu. Szukałam dietetyka i trenera personalnego, z dobrymi opiniami i blisko domu. Spotkałam się z nim na konsultacji ale… nie dogadaliśmy się wówczas. Nawet nie wiem już dziś czemu. Zrobił na mnie duże wrażenie i (...) jednocześnie chyba przestraszył swoją nieustępliwością i brakiem kompromisów w temacie diety, czy ćwiczeń. Byłam też wówczas zbyt przejęta sama sobą i nie skupiłam się do końca na tym, co do mnie mówił. Błąd! Jednak wrażenie jakie wywarł sprawiło, że zaczęłam śledzić Jego fanpage’a. I oceniać. Głównie w kontekście trzech innych dietetyków i trenerów, do których w ciągu roku trafiłam. Odnosiłam sukcesy, ale cały czas coś nie grało. Po mimo stosowania diet, uczciwego chodzenia na siłownię, spadku wagi nie opuszczało mnie męczące wrażenie, że walczę sama ze sobą. Niby odchudzanie to właśnie jest taka walka, ale ja nabierałam przekonania, że to ma być walka O SIEBIE a nie ZE SOBĄ. Po roku stwierdziłam, że tak dłużej nie może być. Jeśli mam wprowadzić zmiany i trzymać się ich w życiu, to nie mogę wciąż walczyć! Nie mogę być z tym nieszczęśliwa! Z uszami po sobie i podkulonym ogonem umówiłam się na kolejną konsultację z Leszkiem. Z tą różnicą, że tym razem w 100% skupiłam się na tym co mówił. Jako jedyny specjalista zauważył problem z insulinoopornością i zbyt wysokim kortyzolem ( wyniki oglądało 3 lekarzy i każdy bagatelizował sprawę). W przystępny sposób wytłumaczył mi na czym to polega i jak powinna wobec tego wyglądać nasza współpraca. Przyjął do wiadomości, czym powalił mnie na kolana, że nie mam ambicji redukowania wagi do ogólnie przyjętych norm. Startowałam z dużej otyłości. Straciłam 23 kilogramy. Mogę jeszcze trochę strącić , ale tylko do pewnego momentu. Muszę potem dobrze czuć się sama ze sobą. Nie mogę pozostać np. z nadmiarami skóry, z którymi sobie nie poradzę. Leszek ułożył mi spersonalizowaną, smaczną i prostą dietę oraz plan treningowy. Na bieżąco interesuje się moimi poczynaniami i cały czas mobilizuje. Sprawił, że zrozumiałam, iż małe oszustwa , gdybym chciała dopuścić się ich , uderzą tylko i wyłącznie we mnie. Siebie samą oszukam. Nie wiem jak On to zrobił. Całe życie to do mnie nie docierało. Jest moim guru. Nawet jabłek suszonych nie ruszam bez jego wiedzy i zgody . Jestem tą jego klientką, która najprawdopodobniej nie pochwali się super figurą po odchudzanie. Będę musiała poprzestać na mniejszym sukcesie. Wiem za to na pewno, że czuję się o niebo lepiej, w końcu wyciszyłam się , uspokoiłam i jestem bezpieczna pod opieką Leszka. Jest nas takich kobitek, klientek Leszka więcej. Właśnie myślimy o zmontowaniu jakiejś grupy wsparcia. Na koniec dobra rada dla wszystkich niezdecydowanych. Jest takie przysłowie-pragnienie szuka sposobu, a niechęć wymówki . Gdy zaczniesz walkę o siebie, los zawsze postawi Ci jakieś przeszkody na drodze. Niektóre wydawać będą się nie do pokonania. Nie daj się! Nie szukaj wymówek! Zawsze trzeba szukać sposobu wyjścia z kryzysu. W moim przypadku tym sposobem okazał się LESZEK z jego holistycznym , indywidualnym podejściem do klienta (często trudnego) Nie trać czasu. Ja straciłam rok…

Małgorzata Tymińska